Månedsarkiv 9. november 2021

Kokain

Hvorfor syntes mange at kokain behandling hos Alfa København er den bedste?

Kokain er et af de mest vanedannende og tilgængelige narkotika i verden. Det er et ulovligt og kraftfuldt stimulans udvundet af coca-planten. Det kommer i to former: kokainhydroklorid og crack kokain. Kokainhydrochlorid er et fint, hvidt, krystallinsk pulver, ofte fortyndet med sukker, majsstivelse eller bagepulver. Det sniffes eller blandes med vand og indsprøjtes. Crack kokain blandes med ammoniak eller bagepulver og vand for at skabe en slags sten kendt som “crack”, der derefter ryges.

Kokainbrug har en umiddelbar effekt på hjernen, som forårsager en følelse af eufori, øget energi og forbedrede fornemmelser af syns-, lyd- og berøringssanserne. Toppen af virkningen er kort og forårsager derfor intens trang til at bruge det igen, hvilket resulterer i en “crash og trangs-misbrugscyklus”. Tolerancer udvikles hurtigt og mængden, samt hyppigheden, af forbruget stiger. Hvis kokain og alkohol blandes, øges risikoen for en overdosis, hjerteanfald, organsvigt og/eller pludselig død.

Tegn på kokainafhængighed:

  • Irritabilitet
  • Paranoia
  • Søvnløshed
  • Kronisk løbende næse
  • Mistet appetitten
  • Aggression
  • Prioritering af kokainbrug over nogen anden aktivitet
  • Overforbrug

Langtidseffekter

  • Nedsat appetit og fejlernæring
  • Psykose
  • Auditive hallucinationer
  • Depression
  • Søvnløshed
  • Aggression
  • Selvmordstanker
  • Bihuleproblemer og næseblod
  • Skæv næseskillevæg
  • Øget hjertefrekvens
  • Forhøjet blodtryk
  • Trange blodkar
  • Beskadigede vener
  • Koldbrand
  • Respirations svigt
  • Sår
  • Nyresvigt
  • Hjertefejl
  • Slagtilfælde
  • Krampeanfald

Behandling for kokainafhængighed hos Alfa København består af to hovedelementer:

Medicinsk afgiftning (Detox)

Til trods for af at være stærkt vanedannende forårsager kokain ikke en fysisk afhængighed, men detox fra kokain kan forårsage symptomer såsom opkastning, kulderystelser, rysten, agitation, træthed, muskelsmerter og selvmordstanker. I nogle tilfælde kan en klient også udvikle en narkotikainduceret psykose.

Hos Alfa København vil du være under pleje af vores professionelle medicinske team ledet af både psykater og læge. Hvis du begynder at lide af narkotikainduceret psykose, vil vi tilbyde dig anti-psykotisk medicin for at aftage symptomerne så længe de varer, alt afhængig af din tilstand. Alle klienter er under årvågent opsyn af vores læger og sygeplejersker 24/7 under afgiftningsperioden, og medicin til at lette de fysiske gener bliver ordineret efter behov.

Psykologisk behandling

Ved afhængighed af kokain er tilbagefald meget almindeligt. Selv når kroppen er blevet renset for dens toksiner, vil en intense trang til stoffet fortsætte som følge af strukturelle ændringer i hjernen. Behandling af den psykologiske afhængighed, samt at lære at bekæmpe trangen, er nøglen til at bryde den onde cirkel af kokainmisbrug og forebygge et tilbagefald.

Hos Alfa Københavnbruger vi en meget effektiv tilbagefaldsforebyggende behandlingsmodel til at hjælpe klienterne med at komme frem til roden af afhængigheden. De vil blive behandlet af et team af erfarne afhængighedsrådgivere og psykologer, som ved hjælp af en kombination af gennemprøvede rådgivnings- og terapiteknikker behandler de specifikke behov for hver klient. Disse omfatter én-til-én- og gruppeterapi, kognitiv adfærdsterapi, mindmapping og mindfulness-meditation. Gennem tilbagefaldsforebyggelsesprogrammer vil vores rådgivere, gennem coaching, hjælpe med at forberede klienterne til et ædrueligt liv, til at genkende og forstå deres særlige triggers, samt at opbygge deres egen helbredelsesplan for vedvarende stoffrihed.

Kokainmisbrug kan tære alvorligt på kroppen. Succesfuld rehabilitering kræver et omfattende program for at genoprette fysisk og psykisk velvære. Vi tilbyder holistisk motion og en ernæringsplan, der omfatter sundheds- og wellnessuddannelse, fitness- og massageterapi, samt yoga og meditation for at komme tilbage på sporet til en sund og velfungerende livsstil.

Skal du have bambusmøbler i hjemmet?

Det kan være meget flot at have nogle pæne bambusmøbler stående hjemme i boligen. I denne artikel vil vi snakke mere om, hvor du eventuelt kan købe sådanne bambusmøbler henne. Men vi vil også snakke mere om, hvorfor det er en god idé for nogle at købe bambusmøbler hjem. Læs med her hvis du er boligejer og du gerne ville gøre noget ved din boligindretning.

Køb bambusmøbler på nettet

Hvis du gerne vil have fat i nogle flotte bambusmøbler, så er det en god ide at kigge inde på nettet. På en side som https://www.tinekhome.com/da/ kan du for eksempel meget hurtigt finde frem til nogle rigtig flotte møbler, som kunne være pæne at have stående hjemme i boligen. Men der er også en del andre forhandlere, som du eventuelt kan vælge imellem. Det er lidt op til dig, hvor du gerne vil bestille dem fra.

Hvis du allerede har besluttet dig for, at du skal have nogle bambusmøbler stående derhjemme, så kan du også gå i gang med at undersøge forskelle mellem de enkelte forhandlere. Hvilken forskel er der egentlig mellem den ene eller anden forhandler af bambusmøbler på nettet? Her er det en god ide blandt andet at kigge lidt på nogle anmeldelser.

Anmeldelser fra tidligere kunder er guld værd, hvis man skal i gang med at bestille ting hjem på nettet. Det kan nemlig godt være en mindre risikabel affære, da man ikke rigtig kender den enkelte forhandler. Det trods alt meget nemt lige at lave en hjemmeside og lade som om, at man laver nogle gode møbler. Men hvor gode er de som møbler egentlig i sidste ende? Og hvor god en kundeservice kan man også forvente af den enkelte forhandler? Det er noget, som du kan få svar på gennem anmeldelserne.

Du kan måske også finde dem brugt

Hvis du gerne vil have fat i nogle flotte bambusmøbler, så kan du ofte også finde dem som brugte. Det kan også være en god mulighed, hvis du gerne vil have fat i dem ganske billigt.

Dette kræver naturligvis, at du virkelig laver dine undersøgelser. Du vil naturligvis have langt færre møbler som du kan vælge imellem her og du kan derfor heller ikke tillade dig at være så kritisk igen.

Du kunne eventuelt tage at kigge ved nogle forskellige genbrugsbutikker rundt omkring i din egen eller nabobyerne. Men det er også en god idé blot at kigge inde på nettet gennem diverse grupper og hjemmesider, hvor folk sælger ud af deres gamle sager. Her sælger folk ret ofte gamle møbler og du vil måske også kunne finde nogle flotte bambusmøbler, som du kan købe hjem.

Derfor kan bambusmøbler være en god ide

Men hvorfor skal man overhovedet have bambusmøbler? Det er ikke alle stile inden for boligindretningen, hvor det vil passe sig rigtig pænt. Men der er trods alt rigtig mange boligindretningsstile, hvor det ville gå rigtig godt.

Det kan for eksempel være meget pænt at have nogle flotte bambusmøbler til at stå ude i en havestue eller lignende.

Fordelene ved erhvervskonti

En erhvervskonto er en konto, som virksomheder bruger til at foretage deres finansielle transaktioner. Erhvervskonti bruges typisk af større organisationer, men mindre organisationer kan også have gavn af dem. Der findes mange forskellige typer af erhvervskonti på markedet, som hver især har deres egne fordele og ulemper i forhold til dit budget og behov.

En almindelig konto er præcis, hvad du måske tror – det er en persons personlige bankkonto, som vedkommende bruger til daglige bankopgaver som f.eks. at betale regninger eller købe ind i butikken.

Hvem har brug for en erhvervskonto?

Det har virksomhedsejere, som modtager og sender transaktioner på vegne af virksomheden. Dette gælder også medarbejdere med adgang til virksomhedens bankkonto, f.eks. en revisor eller bogholder.

Fordelene ved erhvervskonti

– Du kan administrere og følge udgifter og budgetter meget nemmere, end hvis de stod på en personlig konto. Du har også bedre overblik over, hvad der sker med dine penge, og du kan se, hvilke medarbejdere der bruger bankkontoen, og hvor meget.

– Du skal betale færre gebyrer for transaktioner, hvis de foretages fra en erhvervskonto end fra personlige konti.

– Virksomheder, der modtager penge, har ofte brug for et automatiseret betalingssystem, f.eks. direkte indbetaling eller automatiske betalinger med kreditkort. Hvis disse muligheder ikke er tilgængelige i din private bank, kan du bruge en erhvervskonto til at oprette dem.

– Du sparer tid ved ikke at skulle gå i banken hver uge eller måned for at se på transaktioner, der er foretaget på dine vegne. Erhvervskonti er mere bekvemme end personlige konti, fordi de giver adgang 24/365 med telefonbank og netbank, så du ikke behøver at tage værdifuld tid for at tjekke dine transaktioner.

– Du får ikke kun adgang til alle de ovennævnte fordele, men bankerne giver ofte rabatter til virksomheder, der har en erhvervskonto hos dem. Du kan læse mere på https://erhvervskontopris.dk/.

Fra hus til lejlighed: mindre plads, hvad skal vi have med?

I har savnet at leve midt i bylivet. Huset er solgt og beslutningen er taget. I skal flytte i lejlighed. Igen. Men hvad gør man når man flytter fra stort til småt. Det er helt sikkert en udfordring. Det plejer jo at være omvendt. Vi har ikke plads til alle vores ting i den nye bolig. Denne artikel tager stilling til, hvordan man skal forholde sig til at gå fra hus til lejlighed.

Læg en plan

Det virker måske overflødigt. Men planlægning er en super god idé. Kig på plantegningen af jeres nye lejlighed. Sæt dig ned med din partner. Hvad er der plads til og hvad er der ikke. På den måde finder i hurtigt ud af hvad i skal tage med fra huset. Der er måske en del ting med affektionsværdi. Det skal der selvfølgelig være plads til. Men begræns jer, i bliver hurtigt overrasket over hvor meget inventar et hus kan indeholde.

Sælg overskydende ting

Har i tid til det kan der tjenes en ekstra skilling her. I nutidens samfund har folk ikke noget imod second-hand. Tværtimod. Vi genbruger o genbruger. Men for vores miljø, så er det virkelig godt. Er tiden knap, og er der mange ting I ikke har lyst til at skille jer af med? Så kan i altid tage fat i et kompetent flyttefirma og få de pågældende ting opbevaret.

Husk børnene

Snak med jeres børn. De har nok nogle ting de ikke vil undvære. Det ville være en skam hvis man skilte sig af med deres yndlingsmøbel eller noget lejetøj der fylder efter jeres hoved for meget i lejligheden.  Find en fælles måde at håndtere tingene. Snak de igennem, find fordele og ulemper. At flytte er en stor ting og fylder meget i hverdagen. Derfor er det vigtigt at det bliver en god oplevelse at flytte. Især for børnene, de er lidt mere skrøbelige en sådan situation.

Hvad gør Østerbro til en gode bydel i København?

Det kan være svært at pejle imellem storbyens områder. Hvilke fordele og ulemper finder man de forskellige steder. I denne artikel fokuserer vi på de gode ting. Østerbro byder nemlig på en hel række af fantastiske oplevelser, flotte bygninger og gode muligheder for både børnefamilien og det travle arbejdsmenneske.

1.      Masser liv på gaderne

Østerbro er spækket med cafeer, butikker og hippe kaffebarer. Sæt dig på hjørnet af en af de store gader, benene over kors, barnevognen ved din side og en stor kop kaffe. Er du mere til de virkelig gode kulinariske oplevelser, så er der enormt mange muligheder. Italiensk, burger, sushi eller flere retter fra de helt gode kokke. Det pulsende liv på gaden er altså ikke til at tage fejl af. Flere og flere flytter til Østerbro. Det forstår vi også godt. Det er måske en af Københavns bedste bydele. Så tag fat i den lokale ejendomsmægler Østerbro allerede nu. flyt til Østerbro og skab nye minder.

2.      Fra A til B

Det er efterhånden blevet kendt, at cyklen eller offentlig transport i de københavnske gader er de fortrukne transportmuligheder. Det hurtigt og nemt, og koster ikke det samme som at vedligeholde og betale til en bil. Rigtig mange af de boende på Østerbro arbejder også i nærområdet. Dette er ofte også grunden til folk flytter hertil. Der er mange jobs. Alle steder. Lille men tætpakket område. Tag cyklen til fælledparken, måske hellere Kongen Have. Hvis du nu arbejder længere væk, så er der offentlig transport på stortest alle gadehjørner.

3.      Børnefamilien

Ønsker du det bedste for dine børn? Selvfølgelig. Det samme gælder alle andre på Østerbro. Og her er der rigtig mange af slagsen. Store eller mindre stille gader. Man kan finde det hele. Børnehaver med stor have eller de mere intime. Østerbro er et paradis for børnefamilien. Flyt her til nu, oplev det og dan dine egne erfaringer.

Hvordan øger du din søvnkvalitet uden det koster en formue?

Vi kan hurtigt blive enige om, at der er ikke noget bedre end at sove hele natten. Desværre er det bare ikke tilfældet for alle, faktisk sover 43% af danskerne dårligt – det er ret vildt, ikke?

Men kan man gøre noget ved at ændre små ting? Svaret er: Ja.

Jeg har lavet en kort og simpel guide med få indrag, som du kan lave i hverdagen og implementere indenfor nærmeste fremtid. Hvorvidt de alle virker, er ofte en individuel sag – så den kan jeg ikke tage på min kappe.

Jeg kan tilgengæld give dig nogle tips og tricks, så du om ikke andet får de bedste forudsætninger for, at det er muligt at øge din søvnkvalitet.

Hvilke ‘redskaber’ kan hjælpe dig?

Der er den helt åbenlyse model som hedder at skifte din seng. Men jeg vil hellere indlede dette afsnit med noget så simpelt som sengetøj. Sengetøj er ret vigtigt ift., at bibeholde korrekt temperatur og samtidig ligge komfortabelt. Her finder jeg spændende tekstiler som bambus og uld yderst interessante, og nok ikke noget du har prøvet? Det kan du finde her fra brandet Rex Sengetøj.

Du skal også have den korrekt indmad i dynebetrækket, og dynen/puden vil også være et godt sted at kigge. Uagtet og uanset hvad, vil det aldrig være dårligt, at tage ud i den lokale Jysk. Her kan du normalt finde gode tilbud og rigtig attraktive priser på dyner og puder, som også er gode. Det skal IKKE koste en formue, og kan ofte anskaffes ret billigt.

Så er der den helt tunge løsning, nemlig en ny seng. En ny seng er en stor investering, og uanset hvor godt det nu engang må være er det ofte for stor en omkostning for den almene familie. Derfor kan du måske blot opgradere din topmadras, og øger du kvaliteten her, vil det ofte kunne løse de fleste problemer med at ligge dårligt. Et lille hustip fra mit hjem: Læg to topmadrasser ovenpå hinanden. Det sparede mig altså omtrent små 25.000 kr., så jeg må antage, at det var alle pengene værd, haha. 

Jeg håber, at du har overvejet tingene lidt mere – og måske det ikke er investeringen værd i sidste ende?